夏季怎样预防空调病

　　夏季防止空调病的发生，一定要注意以下方面：

　　①空调温度不宜太低，一般应在26℃以上，室内外温差最好不超过7℃，否则将加重人体体温调节的负担；

　　②避免在大汗时立即进入空调房间。如果体热汗多，切记要先擦干汗水，换掉汗湿衣服再进入开空调的房间；

　　③要经常开窗换气，以保证室内外空气的对流，最好空调开机1～3小时后关机，然后打开窗户换换空气，使室外新鲜气体进入室内;④调整空调出风口或坐椅位置，避免坐在冷风直吹处。