土茯苓养生保健作用与方法

　　【养生保健作用】

　　土茯苓味甘、淡，归肝经、胃经，可除湿、解毒、利关节，用于湿热淋浊带下、痛肿、瘰疬、疥癣、梅毒及尿毒所致的肢体拘挛、筋骨疼痛。

　　土茯苓治疗湿热引起的热淋，常与木通、萹蓄、蒲公英、车前子同用；对湿热疮毒阴痒、带下等症，常与苍术、黄柏、苦参同用；用土茯苓、生地黄、赤芍、地肤子，可治疗慢性湿疹；土茯苓、菝葜，可治疗银屑病。

　　【养生配方推荐】

　　(1)土茯苓配金银花、甘草，或苍耳子、白鲜皮、甘草，或忍冬藤、蒲公英、马齿苋、甘草。水煎服。治疗梅毒或急性梅毒。具体用量：成人土茯苓50～60克，水煎服，每日2～3次，10～20天1个疗程，但亦可用60～140克，疗程可达2个月，而少不良反应。

　　(2)土茯苓60克研末包煎，每天l剂，每日2次，15剂为1个疗程。用于治疗牛皮癣。

　　(3)土茯苓30克，何首乌9克，天麻、当归、防风各6克。水煎服。每日1剂。用于治疗头痛。

　　【保健注意】

　　(1)服本品忌辛辣发散食物，不能吃茶茗，否则易患脱发病；肝肾阴亏者不宜服用。

　　(2)常用量宜大，一般15～60克，或者更大。