茅根桃仁粥

　　【药材】桃仁8克，白茅根12克。

　　【食材】粳米80克，白砂糖10克。

　　【做法】

　　步骤1：两种药材洗净，加水煎煮取汁;粳米淘洗干净。

　　步骤2：砂锅置火上，入水适量，兑入药汁，下入粳米，大火煮沸后转小火熬煮成粥，调入白砂糖拌匀即可。

　　【功效】清热利湿、活血化瘀。适宜于酒糟鼻之颜色暗红，患部皮肤肥厚者食用。

　　【食法】每日一剂，连服7~10日。